Regime Vegetarien

Veggie

Savez-vous cuisiner végétarien ?                         500  recettes !Et si vous essayiez ?Les raisons de réduire ou supprimer les produits d?origine animale de notre alimentation ne manquent pas : c?est bon pour la santé, pour le portefeuille, pour l?environnement? et pour les papilles ! Clea, la célèbre blogueuse, auteur de nombreux livres de cuisine bio, nous guide dans l?élaboration de repas sans viande ni poisson. Vous découvrirez que cuisiner végétarien, c?est s?ouvrir à un monde d?ingrédients qu?on ne soupçonnait pas forcément jusque-là. Grâce aux conseils nutritionnels du docteur Bernard-Pellet, vous apprendrez aussi à les associer dans des menus complets et équilibrés.Clea nous transmet de réels savoir-faire : ? Composer des assiettes complètes, des plats uniques rapides pour to

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